les cycles biodynamiques

 Je vous propose un cycle de 3 à 10 séances.

 

Je vous accompagne avec les massages biodynamiques et les rêves éveillés. 

 

Chaque séance sera espacée idéalement d'une à 2 semaines pour permettre d'observer petit à petit les changements qui s'opèrent. 

Pourquoi ?

Ce cycle de 3 à 10 séances est une invitation à : 

  • Se (re)connecter à son corps, et à soi
  • Voyager à l'intérieur de soi même, pour prendre conscience petit à petit, à son rythme et en douceur, de ses ressentis, et mieux connaître ses besoins,
  • Donner la parole à son corps et réapprendre à l'écouter,
  • Prendre un temps pour soi,
  • Libérer les tensions physiques, émotionnelles, énergétiques, liées au stress, à un choc, une frustration, une émotion, un traumatisme récent ou ancien,

  • Ressentir les bienfaits dans le corps (observer que telle douleur chronique a disparu, que la respiration se fait plus facilement, etc...)
  • Retrouver sa capacité naturelle d'autorégulation.

Le toucher biodynamique agit à la fois sur les niveaux physiologique, émotionnel et mental. La biodynamique est une méthode d'écoute du corps qui permet de soutenir l'organisme dans sa capacité naturelle de digestion et de guérison.

Comment se déroule une séance ?

- La séance commence par un temps d'échange pour que vous puissiez exprimer comment vous vous ressentez.

Un espace pour vous déposer dans le "ici et maintenant "grâce à une petite méditation, un scan corporel, pour ressentir les éventuelles tensions, et parler de vos besoins, de vos attentes si il y en a.

 

- Je vous propose un massage adapté pour libérer les tensions physiques, émotionnelles, énergétiques qui sont là. 

 

- On clôt la séance par un scan corporel afin que vous ressentiez les bienfaits de la séance 

Le tarif

Cycle de 3 séances d'1h: 150€ (soit 50€ la séance)

Cycle de 10 séances d'1h : 450€ (soit 45€ la séance)

les soins au tambour et création intuitive

Pourquoi ?

Vous accompagner avec le tambour, dans un état de conscience modifié, un état méditatif profond, riche de visualisations, permettant de:

  • Mieux se connaître,
  • Libérer un potentiel d'être,
  • Trouver des réponses à des questions existentielles,
  • Ramener des outils, des aides précieuses pour le quotidien.

Et l'exprimer intuitivement par le dessin, l'écriture, la danse, le chant, en fonction de ce qui est là.


Comment se déroule une séance ?


- La séance commence par un temps d'échange pour que vous puissiez exprimer comment vous vous ressentez et verbaliser une intention pour la séance.

- Je vous transmets les codes de ce temps d'exploration

- Je vous guiderai avec le son du tambour pour aller explorer un état de conscience modifié pendant 15 minutes

- Vous prendrez ensuite un temps d'écriture intuitive pour déposer toute la matière vécue pendant ce voyage

- Je vous proposerai de le matérialiser intuitivement par le dessin, le chant, la danse. En fonction de ce qui est là pour vous.

- On clôt la séance par un scan corporel afin que vous ressentiez les bienfaits de la séance 

Le tarif

1h15 : 62€


Commentaires: 1
  • #1

    Flora J (vendredi, 27 mai 2022 14:05)

    J'ai expérimenté avec Alexandra les voyages au tambour.
    C'est une merveilleuse et surprenante exploration qui ouvre sur un monde intérieur peuplés d'êtres et d'animaux. Chaque voyage est nouveau et différent du précédent. C'est une rencontre riche avec soi-même.
    Alexandra à une présence douce et enracinée, qui permet un cadre rassurant pour voyager. Avec elle et son tambour, nous sommes dans les conditions idéales pour aller en toute sécurité à la découverte des mondes mystérieux qui peuplent notre univers intérieur.
    Et on revient avec l'empreinte du voyage et de nouvelles forces et ressources activées en soi. Alexandra nous partage son ressenti du voyage qui vient enrichir notre perception de ce moment précieux. Je conseille cet accompagnement à tous ceux qui souhaitent découvrir la magie qui nous habite tous !